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哪些习惯会加快女性衰老

2014-03-18 15:50:39来源:
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研究显示由于生理特性的原因,女性正常衰老的速度会比男人快,很多女性都会为自己过早衰老而烦恼,其实让女性过早衰老除了生理原因以外,平常的生活习惯也很重要,女性如果长期保持着不良的生活习惯,很有可能就会加快衰老速度,那么哪些习惯会加速女性衰老呢?下面为各位怕老的女性介绍介绍:

哪些习惯会加快女性衰老

熬夜

在现代社会,有熬夜习惯的人绝对不在少数,熬夜其实是最容易加速衰老的行为,首先,熬夜对皮肤的损害很大,如果经常熬夜会使皮肤表面细胞代谢出现紊乱,使皮肤细胞的活力下降,这样就会导致皮肤出现皱纹、色斑等情况,人们在熬夜之后往往会出现黑眼圈和皮肤干燥的现象也是由于这个原因引起的;其次,熬夜会导致人体内分泌发生紊乱,尤其是对女性的影响更多,因为女性体内雌激素、孕激素的分泌量直接回影响女性的衰老速度。

吸烟饮酒

在酒吧、夜店里,你可以看见很多打扮时尚的女性都即抽烟又饮酒,其实研究显示女性吸烟饮酒更容易加快衰老,所以这样所谓的时尚女性其实是在透支自己的青春,因此,女性朋友千万不要被所谓的“时尚”所迷惑,尽量不要养成吸烟饮酒的不良习惯,只有保护好自己的青春和健康才是最大的时尚。

编辑:fwj

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